吃什么可以润肠通便
润肠通便对于每个人来说都是非常重要的，肠胃健康对自己和皮肤都是很有作用的。现在很多人在饮食和生活上不注意，经常便秘，让体内的毒素不能及时的...
通便排毒的3种食物
肠胃健康是非常重要的，但是现在很多人忙于工作和生活，不合理饮食，精神压力太大，经常出现便秘的情况。便秘不仅让皮肤变差，也不能及时将体内的毒...
痔疮出血要注意什么
痔疮出血是痔疮的常见症状，由于排便时用力，容易引起痔疮出血的情况。现在很多人因为缺乏锻炼，长时间坐着或是站着，血液循环不足，以及饮食不合理...
肠胃湿热吃什么食物好
肠胃湿热比较明显的影响就是消化与排便的问题，很多朋友通常在一段时间以后会发现，肠胃经常有舒服的感觉，同时排便不顺畅，有黏腻之感。如果两种情况同时具备...
脾胃虚弱饮食要求及食疗方法
传统中医认为脾为后天之本，是气血生化之源。当脾胃虚弱，就会出现食欲不振，完谷不化，腹胀泄泻，口淡无味，消瘦乏力，面色苍白、唇淡无华等现象，让人们感觉...
自制婴儿米粉的做法
宝宝逐渐长大，需要断奶和添加辅食，辅食有多种，其中婴儿米粉最易消化和吸收。因此，婴儿米粉几乎成了大众的选择。虽然，市面上的婴儿米粉品牌和种类众多，但...
适合胃胀气吃的八种蔬果
胃胀气吃什么水果好?引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思;胃胀的反复性和...
老人胃痛吃什么食物好
老人胃痛吃什么食物好?老人胃痛有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹...
胃痛小偏方
胃是我们人体第一个解除外接的消化系统，同时为也是人体能量和营养的第一站，如果经常出现问题，那身体其他脏器也就会相应的影响。所以，早些把胃调养好，...
养胃要养成的好习惯 养胃就要尽量远离药物
对于我们大家来说，很多时候养胃并不在于真的要去吃什么特定的食物，而是只要养成一些好的习惯就可以了。而习惯的养成最宝贵的就是在于坚持。所以对于我们...