除了因为年纪的不断增长会导致白发问题发生之外，其实越来越多的人都存在少年白的状况，面对这种问题可以采用一些中药进行调理。而白发最怕的三味中药主要包括黑芝麻，何首乌以及生地黄，如果正存在白发困难，可以遵照医生的指导服用这些药物改善。

白发最怕三味中药

1、黑芝麻

黑芝麻属于药食同源，既能够当做食材时，也可以作为药材使用，根据中医当中的一种理念，黑色入肾能够帮助补肾填精，同时也可以起到乌发的效果，而黑芝麻当中包含有丰富的维生素以及铁离子蛋白质等等营养物质，如果吃了之后可以增加红细胞数量，调理肾脏改善白发问题。既能够单独吃黑芝麻，也可以将其和桑葚以及大米搭配，研磨成粉末状之后每次取适量调成糊状服用。

2、何首乌

何首乌这种药材也是应对白发治疗过程当中常用的药材之一。何首乌的营养价值比较高，药用价值良好，中医认为其入肾经可以起到养血滋阴以及滋补肝肾的作用，经过相关的药理研究发现何首乌这种药材当中的营养物质能够激活酪氨酸酶，有促进黑色素细胞生成更充足的黑色颗粒的效果，白发问题患者通过适当的服用，能够有效的将白发转黑。

3、生地黄

生地黄应对白发问题由来已久，这种药物具有很高的营养价值及功效和作用，在多本古医书当中都有记载，其中《本草纲目》就有提及这种药材可以填骨髓、生精血、调血脉、黑须发，而根据现代的研究发现这种药材确实具有良好的填精意髓以及凉血清热功效，适合用于血液所导致出现的白发问题，可以将其煎汤进行服用，也可以和制首乌搭配，用开水冲泡饮用。

综上所述，面对白发困扰大家其实可以采用合适的药物进行应对，上面所提的三种药物都能够针对白发问题，适合大部分人进行服用。如果想要药物更好的发挥作用，可以将其和合适的药材进行搭配，但是服用药物一定要遵循医生的指导。