葵花粉是一种保健品，这种保健品现在也是卖得比较好的，但是，这并不表示任何人都可以使用它，所以，及时了解清楚它的作用是很有必要的，那么，葵花粉的功效与作用有哪些呢?下面就来对葵花粉的相关作用做了解。

第一、扩张血管和降压

在葵花粉里面有比较丰富的酚类成分，同时也有丰富的黄酮类成分，这些成分在被使用者的身体吸收以后，能够帮助血管扩张，也有加快血液循环的效果，使用者在使用以后心肌收缩能力可以得到提升，在平时根据情况适当服用一些可以起到预防高血压的效果。

第二、改善心脏功能

在葵花粉里面有比较丰富的氨基酸成分，而且，也有丰富的钾元素，这些成分能够对使用者的心脏发挥作用，使用以后能够让心肌无力和衰弱问题得到改善，也能够帮助调节心脏功能衰退的效果，所以，心脏处于亚健康可以选择使用它。

第三、延缓衰老

在平时吃一些葵花粉可以吸收到里面的维生素e成分，也有吸收黄酮类物质酚类成分的效果，这些成分可以帮助对抗氧化，让人身体里面氧化反应出现的可能性降低，也能够让身体里面的自由基得到清除，当然，还可以减少自由基对身体的伤害，所以，使用它可以起到延缓衰老的效果。

第四、预防动脉硬化

在葵花粉里面的不饱和脂肪酸很丰富，这些成分能够让使用者身体里面的脂肪酸和胆固醇得到更好的代谢和分解，当然，在帮助软化血管和增加血管的弹性上作用也是很不错的，如果老年人有动脉硬化情况，就可以使用葵花粉来辅助改善问题。

上面就是葵花粉的功效与作用的简单说明，它的作用值得肯定，但是，使用它来帮助调节相关的亚健康问题并不是一天两天就可以的，必须要坚持使用一段时间，这样才能够确保在使用它以后达到更好的调节效果，另外，使用时候也不要服用其他的滋补产品。