白头发可以说多见于老年人头上，但现如今越来越多的年轻人也惹上了白发发难熬，白发的原因可以说真的是太多太多了，因为每个人在不同的生长阶段都会有一些身体情况发生，中医学上认为白头发就是指气血不足引起，那么白头发多到底是怎么回事，今天给大家介绍一番。

白头发多的产生原因

1、白头发多见于精神紧张，精神工作压力过大，用脑过度引起

白头发多见于头发内的黑色素形成少，产生的黑素体少引起的，如果气血虚弱的时候头发就会变白。年轻人头发白多见于精神方面其次就是缺乏营养微量元素等，神经元受到一定损伤，导致的白发增多。

2、肾脏功能差引起

有的人白发多见于肾脏功能异常导致，也就是肾脏不好就很容易出现头发生长异常，肾脏可以说人体很重要的器官，肾脏也是一种很好的排毒器官，如果肾脏功能出现异常，白头发就很容易出现。

3、营养不良

正常人的头发是黑色的，因为是含有黑色素成分的，黑色素也可以说是组成人体细胞合成的主要物质，合成的过程需要矿物质还有多种微量元素的彩玉，如果长期的缺乏维生素等微量元素成分，会直接导致黑色素的缺失，这样就会容易变成白发的。

白头发多如何改善?

改善头发发白可以多吃一些有营养的食物，尤其是自身微量元素缺乏的人群建议多补充，可以通过食物或补充保健品来改善， 比如这款黑芝麻丸就很不错，黑芝麻丸以黑养黑，古法传承，是一款地道滋养的保健品，黑芝麻丸经过九蒸九晒的方法每天可以吃1-2次，每次1-2丸就能得到有效调理。

白发可以说是直接会影响到一个人的形象的，但是白发的出现又是不受人控制的，当一个人肾脏肝脏功能不太好的时候，当一个人体内营养不良的时候都会不小心给惹上白发，针对白发问题可以通过食疗或补充保健品来改善，黑芝麻丸在改善身体器官功能，改善白发有奇效。