有社会研究表明，现在脱发群体的年纪越来越低龄化，不少20出头的青年人就有掉发的困扰了，甚至有的人还不足20岁。因此今天就来讨论一下为什么总是掉头发。

为什么总是掉头发

1、正常代谢

人的身体一直在进行正常的新陈代谢，而我们的头发同样在经历着新陈代谢，就像是我们的皮肤会有黑色脏东西一样，其实都是人体代谢的结果。因此一般来说，每天掉发量在100以内，就意味着我们的掉发量是正常的，很多女生觉得掉头发多，也只是因为头发长，看起来多而已。

2、不规律作息

不规律的生活作息一般是指熬夜，毕竟现在熬夜享受自己的时光的人简直不要太多。而熬夜会导致内分泌失调，掉头发量很是惊人。

3、营养不良

营养不良带来的身体各项机能发育不全面，而我们的头发也是其中的一部分，长期营养不良或者营养摄入不均匀的人，不仅发质枯黄易断，而且情况严重者也会有掉头发问题。

4、压力大

精神压力大也会影响掉发量，长期处于一种压抑自己，困顿的情绪中，会给脑部中枢神经带来压力，从而影响激素分泌以及其他问题，因此使得脱发量增多。

5、季节变更

还有一种正常的脱发状态就是季节性脱发，季节性脱发是因为季节更替，夏季炎热，热胀能缩，加上出油量更高，以至于脱发严重。

6、脂溢性脱发

顾名思义，脂溢性脱发就是因为油脂分泌过多，有的人就是爱出油，即使天天洗头，头发还是容易油腻，而这样的情况一般会伴随着脱发的现象。

总的来说，掉头的原因有很多，除了以上几种脱发的原因之外，产后、更年期等激素分泌失常的人也容易掉头发，而且有的脱发还有遗传性，甚至一些感染或者疾病都会影响脱发。