黑糯米是现在很多人都会选择服用的，因为在中医看来，它具有一定的温暖脾胃和补益中气的效果，对于一些有胃病或者是食欲不佳的人，都有很好的缓解作用，但是同时也有很多人是不应该吃的，下面这三种人就一定要谨慎服用。

黑糯米什么人不能吃

1、糖尿病患者

不建议糖尿病患者服用黑糯米，因为这一类患者他们对糖的代谢本来就不太正常，如果再服用的话，就会让情况变得更糟糕，这是因为米饭在体内可以水解成葡萄糖，尤其是糯米类的食品，含糖量就会更高，因此糖尿病人是不应该服用的，否则对病症会有不好的影响。

2、胃肠道患者

黑糯米它里面含有很多植物纤维，吃多了的话很有可能会加重肠胃的负担，尤其是有十二指肠溃疡病症的人，如果吃多了就很有可能会导致溃疡穿孔或者是出血的情况，让病情变得更加的严重，反而不适合病情的调理，因此千万不要吃。

3、老人和儿童

老人跟儿童是不建议大量服用的，但也不是说完全不可以吃，因为糯米的粘性非常的大，老人和孩子吃多了的话，就很有可能会造成消化不良的效果，而且如果吃多了还有可能会产生过多的胃酸或者是胃胀胃痛的情况，严重的甚至有可能会出现拉肚子的现象，因此特别需要注意，这两类人也是不建议长期服用的。

这三类人不建议去吃黑糯米，除此以外病后消化能力比较弱的人也不建议去吃，因为这样很有可能会让你更加难以消化，我们不管是谁在吃的时候，都应该适当的控制一下过量服用，不管是不是正常人，其实吃了都不太好，任何东西都应该是有节制的去服用，少则香多则伤。