目前生活中出现了各种各样的饮料，益生菌是大家比较熟悉的一种产品，有保健食品，也有膳食补充剂。市面上的益生菌固体饮料的价格波动性很大，可能很多人都担心会进入到益生菌固体饮料骗局里面，不妨看看下面的介绍。

一、益生菌固体饮料的骗局

相信很多消费者都应该知道益生菌相关的保健品或者膳食补充剂的价格比较昂贵，一盒的价格应该会超过200元，而市面上所销售的益生菌固体饮料的价格只需要几块钱，这就会让很多消费者质疑他的真实性。

其实益生菌固体饮料就是一种在饮料中添加了益生菌的产品，其中的益生菌活量和益生菌的类型，会受到了比较大的限制，能够进入到肠道的活的益生菌比较少，所以可以给肠道系统所带来的调整作用微乎其微。

益生菌固体饮料属于一种食品，因此我们在购买之前应该要看一看生产许可证的编号，有可能是sc开头的，也有可能是qs，如果具有这些编码，那么代表该产品是真实性的，或许属于一种国家认可的产品，但是具体可以给肠道所带来的益生菌补充效果就不能够确定了。如果确实肠道需要调理，个人推荐岩藻乌梅益生菌粉，可以有效调理肠胃，主要成分是盐藻菌，乌梅，益生菌等，适合肠胃不适等人群

二、益生菌固体饮料vs益生菌保健品

可能很多人都看到过一些益生菌固体饮料的广告，这些产品在市面上的价格也并不昂贵，但是符合国家规定生产食品的要求，因此可以在市面上销售，但是其中所含有的益生菌相对比较少，可以给人们带来的补充益生菌作用非常的有限。

而带有蓝帽子的益生菌保健品中含有的菌株和菌群量都比较多，可以进入到人体肠道的活的益生菌，数量也比较多，因此这方面的产品在市面上价格比较昂贵，可以给人们带来的效果明显高于益生菌固体饮料。益生菌保健品类型比较丰富，合生元益生菌是一个外国的品牌，目前在各大母婴店和药房中都有销售，是一个品质有保障的产品，有儿童类型和成年人类型，可以根据实际的年龄来选择不同的合生元益生菌。

益生菌固体饮料能够发挥的作用非常非常低，但是相当于喝白开水来说还是更具有营养价值，一般建议大家选择大品牌的益生菌固体饮料，如果想要给自己或者孩子的肠道带来更好的呵护，一般建议选择有蓝帽子的益生菌保健品效果会更好。