顾名思义，菊苣粉就是将菊苣进一步加工制作而成的一种菊粉，不仅可供日常的食用，而且还具有丰富的药用价值。而且随着现代人养生保健意识的增强，菊苣粉也越来越多被用于保健产品之中。不过很多朋友都在担心菊苣粉会不会对人体健康产生不良影响，尤其是对于比较较弱的肠胃系统。所以为了解除大家的顾虑，小编今天想要和大家分享的就是菊苣粉的相关内容。

第一、喝菊苣粉对胃刺激吗

众所周知，菊苣粉的主要原材料是菊苣的根皮。所以只要我们严格照菊苣粉或者是相关产品的使用说明服用，一般不会产生不良作用，对肠胃系统基本上没有什么刺激与副作用。必要的情况下，我们可以咨询相关的专业医师人员，以免因错误服用有损健康。

第二、菊苣粉功效大盘点

菊苣粉的功效众多，大致上分为以下几种：

1、清热解暑。菊苣粉本性含量，对于消除体内的积热具有良好的功效。因此在夏季适量服用菊苣粉可以有效预防中暑，同时在夏季食用还可以增加食欲，调理肠胃系统。

2、消毒利尿。菊苣粉中含有大量的膳食纤维，因此适量服用可以促进肠胃的快速蠕动，增强消化，对于排便排尿具有良好的改善作用。而且菊苣粉在消毒抗炎方面也是具有着重要的功效。

3、具有缓解“三高”的作用。目前，“三高”的发病率越来越高，而且患病的年龄也来越小，因此防治“三高”必须要从生活中大的点滴做起。而很多保健品或是相关药品中已经将菊苣粉作为了重要成分之一，所以我们在生活中就可以适量服用菊苣粉来预防“三高”，调理身体。

了解了菊苣粉的多重功效之后，不妨在医师的指导下适量服用一些菊苣粉，真正做到从生活点滴开始保健、预防疾病。