随着现在生活节奏不断加快，人们的身体也出现了各种各样的问题，所以现在人的身体就需要得到很好的调养，我推荐大家可以在日常生活当中服用螺旋藻来改善自己的身体素质。在澳大利亚有一种螺旋藻，非常的受欢迎，叫做swisse螺旋藻，那么这种螺旋藻的服用效果怎么样呢？我认为这是一种很好的保健品，对我们的身体有很大的帮助，接下来小编会给大家进行详细的介绍。

1.增强免疫力

澳大利亚生产的swisse螺旋藻当中含有非常丰富的多糖，这些多糖类物质能够增强我们抗辐射的能力，所以也就能够增强我们的免疫力。另外这种天然的螺旋藻里面还有多种微量元素，能够让我们的身体处于一种比较活跃的状态，所以我们能够合成更多的抗体，所以身体的抵抗能力就会大大的上升。

2.有助于减肥

这种纯天然的螺旋藻里面含有非常丰富的苯丙氨酸，苯丙氨酸对于减肥的人来说是一剂良药，在减肥的过程当中，苯丙氨酸可以抑制我们的食欲，让我们处于一种饱腹的状态，所以吃这种螺旋藻的话可以让我们尽可能少地摄入食物，所以就可以让我们非常轻松的达到减肥的效果。这对于想要拥有苗条身材的人来说是非常好的选择。

3.有利于改善皮肤

我们都知道爱美之心人皆有之，对于女性来说，更是希望自己的皮肤能够处于一种年轻光滑的状态，所以我们就可以每天服用这种螺旋藻。这种天然的螺旋藻里面含有比较多的β-胡萝卜素以及超氧化物歧化酶，所以能够让我们的皮肤变得光滑细腻，而且可以消除我们的色斑，让我们拥有更好的皮肤。

所以综合分析，swisse螺旋藻对我们的身体有很大的帮助，可以帮助我们提高免疫力，能够让我们减肥更有效果，令外也能让我们的皮肤变得更好。所以我认为这是一种非常天然的保健品，长期服用对我们的身体能起到很大的帮助作用。