在感到脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱的时候，适当的吃一些椰子粉能够起到减缓病情的作用。可以说，除了椰子粉以为天，椰子全身都是宝。椰子壳可以做成精美的雕饰品，椰子肉鲜嫩可口，椰子水美容养颜。但是，就是这么一个天然宝贝，却不是人人都能体味它的甜美。什么人不能椰子粉呢?

1、身体燥热者不适合食用椰子粉

椰子粉具有驱寒的作用，能够将身体内脏都暖起来。因此，如果本身就身体十分燥热的人不能吃椰子粉，会引起上火，使得脾气变得更加暴躁。相反，可以食用一些能够清凉降火的食物以调整状态。

2、熬夜的人不应该吃椰子粉

长期熬夜，经常作息时间不规律，晚睡晚起的人群，是不适合吃椰子粉的。同样的原理，椰子粉性热，如果长期熬夜的人吃了椰子粉会上火。而上火以后直接伤害的便是肝脏等内脏器官，得不偿失。

3、容易口干的人群不宜吃椰子粉

口干舌燥的人一般身体内躁火比较旺盛，因此这一类的人群应该食用一些能够调理身体内躁火的食用，而非本身就‘火气十足’的椰子粉。可以适当的吃一些何首乌、金银花等调理身体。

4、爱吃煎炸食物者避免食用椰子粉

煎炸和油腻食物都容易让人体虚火旺盛，长期食用这类食物的人会患上肥胖症的同时体内躁火还会非常旺盛。所以如果这一类人群食用了椰子粉的话，无异于是‘火上浇油’。

除了以上四种人群以外，喜欢发脾气、性子比较急的人也不适合吃椰子粉。都是相同的原理，椰子粉吃多了容易上火。所以，这几类人群应该尽量避免食用椰子粉。