当前位置:首页 > 肠胃健康 > 正文内容

胃食管反流吃什么 酸性食物要避免

贝贝4周前 (10-23)肠胃健康17

胃食管反流病,是因为胃食管腔因为过度接触胃液而引起的临床性的胃食管反流症和食管黏膜损伤。一般胃食管返流症的患者还会有一些并发症,而引起这些问题的因素是多种多样的。胃食管出现问题,不可避免的会影响到每天的进食问题。那么,下面我们一起来说一说胃食管返流症的患者应该吃些什么呢?
1、水果类

水果中含有丰富的维生素,可以给我们的身体提供充足的营养。所以我们定期的进食水果是十分有必要的。然而水果种类这么多,其实很多都是胃食管反流的患者不能食用的。像橙子、柠檬、葡萄这些都是不可以吃的。因为这些水果里含有酸性,会加重反流的现象。建议胃食管反流的患者可以吃一些新鲜的苹果、喝一些苹果汁或者吃点香蕉。

2、蔬菜类

根据蔬菜里含有的各种物质和可能对胃食管反流患者的作用,建议患者可以多吃一些烤土豆,但是薯条虽然也是土豆制作而成的却不可以多吃。像花椰菜、卷心菜、胡萝卜、青豆和豌豆都是可以吃的。

 

3、肉类

肉类食物也是我们生活中离不开的食物,肉类可以为我们的身体提供所需的营养和蛋白质。建议胃食管反流的患者可以多吃一些牛排、去皮的鸡胸脯肉或者鱼肉都是可以的。但是可以吃牛排并不代表可以吃牛肉,牛里脊肉是不能吃的,炸鸡块最好也不要吃。

 

4、主食

关于主食,胃食管反流的患者可以吃一些面包、卷饼、全麦饼干、大米和米糕。但是通心粉、奶酪和意大利面是不能吃的。

 

以上这些就是胃食管反流的患者在选择食物方面应该注意的问题。还有一点要注意的是,胃食管反流的患者在生活中最好只喝水,烟和酒必须要远离。

相关文章

铁皮石斛砂仁麦冬片的功效与作用 铁皮石斛砂仁麦冬片常见的四大功效

铁皮石斛砂仁麦冬片的功效与作用 铁皮石斛砂仁麦冬片常见的四大功效

肠胃不好会影响到身体的健康,而且长时间发展下去,还会导致营养不良,而铁皮石斛砂仁麦冬片融合多种天然草本精华的产品,具有了养胃生津、养阴润肺、改善胃阴虚、缓解食欲不振等作用,得到了不少人的关注,下面就...

丁香百合佛手沙棘片的功效与作用 丁香百合佛手沙棘片的价格

丁香百合佛手沙棘片的功效与作用 丁香百合佛手沙棘片的价格

丁香百合佛手沙棘片作为一个膳食补充剂,是用多种药食同源的成分搭而成的,适当服用对身体有多方面的调理功效,那么丁香百合佛手沙棘片的功效与作用有哪些?丁香百合佛手沙棘片的价格是多少?不清楚的可以看看下面...

医维兰德增增肥益生菌真有用吗

医维兰德增增肥益生菌真有用吗

生活中每个人都有自己的烦恼,有的人为了身材焦虑也有的人为了金钱发愁,身材焦虑不仅仅是胖人才会有的,瘦子也同样有,很多人瘦子会出现吸收不好的情况,推荐服用医维兰德增增肥益生菌来改善,具体有哪些功效呢?...

北协盛砂杞丸和鸡内金片搭配吃效果更好吗

北协盛砂杞丸和鸡内金片搭配吃效果更好吗

现在人们饮食多样化,很多人喜欢吃比较油腻的食物,时间久了就会损伤肠道,导致出现不吸收以及消化不良等问题,听说北协盛砂杞丸和鸡内金片搭配服用之后可以呵护肠胃健康,还可以补充营养,具体是真的吗?下面一起...

腊肠果能减肥吗 女人吃腊肠果的6大好处

腊肠果能减肥吗 女人吃腊肠果的6大好处

腊肠果是一种干果,每天适量食用有助于改善肠道不适,减轻便秘,促进肠道健康,那么腊肠果能减肥吗?女人吃腊肠果的6大好处是哪些?没吃过的对此不了解,接下来就一起了解一下。 一、腊肠果能减肥吗 腊肠果是...

北协盛砂杞丸能长胖吗

北协盛砂杞丸能长胖吗

北协盛砂杞丸是一款非常不错的膳食补充剂,特别适合想长胖的青少年人群,但是没有服用过不了解,北协盛砂杞丸能长胖吗?你是不是也有这个疑问,下面看看下文具体的介绍。 北协盛砂杞丸能长胖吗 吃北协盛砂杞丸...