相当多年轻人饮食无节制、吃饭不定时，导致肠胃不好的年轻人不在少数，经常出现胃疼、胃胀气等症状。肠胃不好吃什么药？

肠胃不好吃什么药？专家说，很多治疗肠胃病的西药有很大的副作用，而且对药物形成依赖。所以，建议肠胃不好的年轻人如果肠胃病不是很严重的话，不要随意服用药物。

那么，既然不吃药，那么肠胃不好吃什么调理呢？肠胃不好的人平常要吃些富含维生素、高蛋白的新鲜蔬菜水果等，还可以吃些山楂、果汁等开胃的小食品。另外，还要注意少吃多餐，定时定量，戒烟戒酒，建立良好的饮食习惯和生活规律。

肠胃病重在调理。喝茶养生，是一种很不错的选择。无副作用，而且方便省事，也不用改变平常的生活方式，易于坚持。

肠胃不好的人群可以服用芦荟软胶囊吗？答案是可以的。因为芦荟软胶囊可以健胃整肠，促进胃肠蠕动，发挥下泻作用，排除体内淤积毒素，远离上火，痘痘的困扰。