十人九痔，可以看出来痔疮的常见程度，痔疮对于我们每个人的伤害还是很大的，尤其是生活方面会带来很多不必要的困扰。对于痔疮已经有点严重的人来说，在平时的时候要选择合适自己的睡姿才是最好的，比如说侧卧式、趴睡式等。

痔疮的正确睡姿图

1、侧卧式

有痔疮的人一般是不建议躺着睡觉的，因为这样一来会导致痔疮被压迫，从而使得肛门的位置充血变肿，让自己变得更加的难受。因此是建议大家能够选择侧卧式这个姿态睡觉的，这样的话就能够让肛门的位置不被挤压，而且是能够达到一定的散热效果，不让这个位置被过度的憋着，也不会让这个位置产生一定的压迫感和疼痛感，同时叶能够很好的避免静脉曲张被加重。所以，有痔疮的患者，侧卧这个姿势睡觉一定是最合适的。

2、趴睡式

如果不习惯侧卧着睡觉，那么趴着睡也是没有问题的。趴着睡能够让整个的臀部都处于一个放松的状态。且这样睡觉还不会导致局部血液循环被影响，这样就不会让健康受到更大的损害。尤其是对于做过痔疮手术的人来说，趴着睡觉是最好的，这样能够很好的利于病情的恢复。同时注意，避免过度劳累，才能让痔疮的问题得到更快更好的解决。但是注意，如果本身呼吸道就存在的问题患者，这个方式就是很不恰当的。

关于痔疮的正确睡姿图，大概就是这样，痔疮不是什么很难治疗的病症，但是带来的影响还是比较大的，比如说便血、肿胀、瘙痒、疼痛等，这些都是常见的痔疮带来的困扰，要正确的认识，然后及时的治疗，合理的防范。改变我们的如厕习惯，改善我们的饮食习惯，改良我们的作息习惯，就能够达到最终的效果。