积食发烧，是比较容易出现的一种状况，食物长时间堆积在肠胃当中对身体有着较大的影响，尤其是一些肠胃功能不好的儿童。面对这样的情况，我们需要及时的进行调理，而积食发烧最怕三样东西主要有鸡内金、山药、荞麦粥，平时可以适当吃。

积食发烧最怕三样东西

1、鸡内金

鸡内金，中药材名，属于消食药物可以有效应对大人以及小孩子的积食问题。鸡内金为鸡的干燥沙囊内壁，药用价值是很高的。中医讲这种药材性平可以归于胃、脾经，具有不错的消食健胃、涩精止遗效果，如果因为长时间的积食导致有发烧问题出现，可以利用它帮助促进胃肠蠕动刺激消化液分泌，改善积食从而缓解发烧。

2、山药

山药是比较典型的一种药食同源食材，将其作成药膳吃对身体有很好的作用，同样是积食发烧比较怕的一样食材。中医当中有一种说法“山药味甘，归脾养胃”，这种食材可以起到补益脾胃、滋阴效果，可以作为首选食材做成粥或者是蒸、炒来吃，可以很好的改善积食发烧。平时，也可以添加在宝宝的辅食当中，能够有效调理脾胃。

3、荞麦粥

积食一旦发生如果不进行处理可能会越来越重最终导致出现发烧以及咳嗽等问题存在，想要更好的缓解以及避免发烧，就需要解决食物长时间聚集在胃部的情况。荞麦，为粗粮，营养价值很高，中医当中认为这种食材具有消炎、止咳祛痰以及平喘的效果，想要应对积食问题可以将其熬煮成粥服用。其中的膳食纤维丰富，如果是小宝宝则可以适当吃荞麦面。

关于积食发烧最怕的三样东西内容就为大家介绍到这里，面对这样的情况大家要进行及时的调理。当然，如果发烧的情况比较严重的话，还是需要及时的服用退烧药物，避免因为长时间体温过高而导致更为严重的状况出现。