日常无论是调理身体肠道菌群，还是促进消化、提高免疫力、减肥瘦身等都会服用益生菌，但是市面上益生菌品牌有很多，很多人不知道怎么选择，下面为大家介绍十大益生菌排名以及益生菌吃了瘦肚子的原因。

十大益生菌排名

1、诺特兰德复合益生菌

这款益生菌中主要成分是低聚果糖、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌等，协同作用能调节肠道菌群，提高有抑菌的数量，抑制有害菌的生长和繁殖，让肠道好，身体更好，而且采用先进的冻干和真空冷冻干燥技术，活性更高。

2、贝莱健益生菌粉

贝莱健 益生菌粉也是非常不错的，其中包含了两种美国进口菌株、六大专利菌株以及十六种优质益生菌菌株，活菌数量高，调节肠道好，尤其适合腹胀、腹痛、便秘以及口臭人群。

3、善世堂益生菌

便秘人群最推荐善世堂益生菌，这款益生菌采用国内优质益生菌，严格把控品质，确保每一株益生菌活性都是最强的，采用低温发酵工艺，能快速调节肠道健康，缓解改善便秘问题，粉质更加细腻，口感纯正。

4、益佳冠益生菌

益佳冠益生菌对于清新口气改善口臭是不错的，其中富含乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，还特别添加了天然薄荷成分，能快速平衡口腔与肠道菌群，快速去除各种异味，而且采用独立小袋包装设计，服用更加方便快捷。

5、合生元益生菌

日常无论是调节肠道、提高免疫力、恢复肠道菌群多样性都可以服用合生元益生菌，这款益生菌中乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等多种菌株协同作用能持续稳定发挥效果，平衡肠道菌群，促进身体健康。

6、贝因美益生菌

贝因美在母婴界是非常不错的，这款贝因美益生菌采用优质的菌株经过严格的筛选制作而成，其中不仅具有全面高活性的益生菌，还含有膳食纤维等成分，服用之后能调节肠道菌群，还能提高肠道蠕动速度，促进身体毒素的排出，改善身体亚健康。

7、康恩贝益生菌

康恩贝也是大家熟知的品牌了，大品牌品质有保障，这款康恩贝益生菌采用黑金色小包装设计，更适合现在人群，菌株活性高，口感好，能调节肠胃不适，还能促进身体毒素和代谢废物的排出，净化身体环境。

8、雀巢益生菌

雀巢益生菌也是非常受欢迎的一个品牌，这个品牌的益生菌覆盖多个年龄段，可以根据具体年龄段选择购买，成分纯净安全，菌株活性高，能快速调节改善肠道问题，呵护肠道健康。

9、杜邦益生菌

肠道菌群失衡、便秘等人群可以服用杜邦益生菌，这个品牌的益生菌中添加了乳双歧杆菌BL-04、嗜酸乳杆菌LA-14等菌株，独特的菌株搭配服用之后能深入肠道，快速作用修护，针对性改善消费者肠道安全问题。

10、斯维诗益生菌

斯维诗益生菌的知名度也是很高的，采用先进的生产工艺，确保每一株菌群的活性，能促进肠道有益菌的生长和繁殖，抑制有害菌，调节改善肠道菌群平衡，快速缓解腹胀、腹痛等不适。

益生菌吃了瘦肚子的原因

吃益生菌瘦肚子的原因主要是益生菌服用之后能快速作用，直达肠胃，能恢复调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，这样能提高肠道的蠕动速度，促进身体有害物质以及各种代谢废物的排出，有利于改善便秘、腹胀等不适，身体代谢好了，各种毒素少了，肚子自然就能瘦下去了，尤其对于水肿有很好的改善效果，但是每个人身体不同，具体的效果也是因人而异的。

以上就是有关益生菌的全部内容，看完上文介绍之后是不是了解了，益生菌的品牌有很多，不同的品牌其中的菌株也不同，具体效果也因人而异，因此日常还是根据自身情况服用。