不要小看便秘这个问题，一旦长期没有得到妥善的处理和解决，就可能给身体健康带去负面的影响，造成体内毒素的堆积，从而影响到我们机体的正常运转。今天给大家介绍三味中药治便秘，让你刷新对中药的认识。原来，我们的中药技术这么厉害。

三味中药治便秘

1、白术

将白术打磨成粉以后， 用温水进行送服。一般来说，差不多在五天左右的时间就能够看到明显的改善。因为是中药，且性温，所以不用对它有太多的忌惮，可以一直服用直到便秘的问题得到解决。但是注意，每次服用的剂量应该是因人而异的，因为大家便秘的程度不一样，所以在选择上也会有所不同。可以长期服用，但不能长期过量服用。

2、连翘

连翘也是大家比较熟悉的一种中药材了，它的作用主要是体现在抗菌、消肿散结以及改善便秘方面，将连翘煮水以后进行服用，当做是日常饮茶来喝就可以了。对于多种原因导致的便秘，连翘的整体改善效果都很不错。但是注意，因为它是微性寒的药材，所以不建议本身寒性体质的人大量的服用，或者是在服用的时候，可以选择其它热性食物一起吃。

3、车前子

车前子的用法和连翘一样，都是将其拿来煮水。每次煎煮的时间在半个小时左右就可以，一般是在饭前的时候喝，大概一个周就是一个疗程，一周以后便秘可以被缓解，最多不超过一个月，问题就能得到很好地解决。

以上说的三味中药都是能够帮助改善便秘的，同时还因为它们各自的药性，所以能够起到的效果还是比较多元的。长期吃中药可能会对肠胃造成负担，肠胃不适人群可以通过服用芦荟胶囊来改善便秘，芦荟胶囊具有通便的功效，可以有效改善便秘问题。