大米是我们的日常主食，每天喝点大米粥能起到很不错的养胃功效，尤其是适合一些胃肠道消化还不好的人食用，有的人喜欢熬大米粥的时候加入绿豆，绿豆大米粥不仅营养丰富，对于一些身体虚弱的人食用更有好处。但是喝绿豆大米粥有诸多的禁忌，接下来我们一起了解一下。

一、体寒的人不宜服用

绿豆本身属于性寒的，体寒的人容易表现为手脚冰凉，腰腿冷痛等症状。如果过多的服用绿豆大米粥可能会加重这种体寒的情况。尤其是老人、儿童等体质虚弱的人要少吃。

二、正在服用药物的人

因为绿豆大米粥当中含有绿豆，绿豆具有解毒的功效，服用的药物之中如果含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会和这些成分结合成沉淀物，从而分解产生一定的药效，也会影响到疾病的治疗。尤其是服用一些温补类的中药的人，服用绿豆更会降低这种药效的。

三、经期或产后妇女

因为经期还有产后的妇女因为身体处于一些失血状态，体质也会比较差，如果再食用绿豆这种寒凉的食物，更容易损害到脾胃健康。

四、糖尿病以及高血糖的人适量

绿豆大米粥当中含有的大米容易消化，进餐之后会上升血糖值，如果糖尿病人血糖控制不好的人是不建议服用的，对于正常人的餐后血糖也会有欠佳影响的。

五、不要与鲫鱼、羊肉、榧子壳同食

因为榧子壳主要是用于杀虫、消除润燥，能治疗昆虫堆积引起的腹痛，营养不良等。它和绿豆属于相克的，如果两者一起搭配来食用的话，容易引起腹痛，严重的也会致死。

绿豆大米粥营养很丰富，非常适合一些内热的人来清热泻火，但是对于体寒的人还是要少吃。因为绿豆属于性寒的食物，吃绿豆大米粥的时候有一些禁忌需要注意，千万不可以盲目的服用，否则会引起腹痛腹泻等身体不适感。