实际上，在日常生活中有很多的人士因为饮食摄入不注意或者其他的原因，会有一种想吐，但是又吐不出来的感觉，说实在的，这种感觉让人十分之难受，任何一个体验过的人都不想再次尝试。下面就有请专家跟大家分享一下四大最有效的催吐方法，希望能够辅助大家快速催吐。

第一、抠

其实操作的方法非常简单，可以用比较硬的羽毛，筷子或者是手指等，直接接触咽弓和咽后壁的位置，反复抠，就会让人快速吐出来。不过需要提醒的是，为了保证吐出来的速度更加快，最好能够提前喝一杯温开水。

第二、食盐

将200g的食盐溶入到温水中，直接喝，可以刺激胃黏膜，达到快速催吐的效果。

第三、硫酸铜和硫酸锌

具体的做法就是取0.3到0.5g的硫酸铜或者硫酸锌，加入150到250ml的温水当中直接服用，一般来说，在30分钟之内可以看到催吐的效果。

第四、阿朴吗啡

对于那些不能够直接服用催吐药物的人士来说，建议大家可以直接用针孔注射3到5mg的阿朴吗啡，的确能够达到快速催吐的效果。

需要强调和提醒的是，以上四种方法虽然在催吐方面的效果都很不错，但是一定要注意，在发生呕吐的时候一定要把头部尽可能的放低，此外，如果本身中毒症状比较严重，尽可能将头转向左或者右的其中一侧，这样就可以有效的避免呕吐物再次被人体吸入到咽喉中，甚至有可能引发窒息休克的问题。