“喝杯奶茶拉肚子，饭局结束肚子胀得像气球，吃点辣的肠子就开始抗议”可能是“玻璃肠人群”，这是一种肠道敏感的状态，表现为容易因饮食、情绪等因素引发肠道不适。而益生菌很适合此类人群，不过对于玻璃肠人群怎么选益生菌，益生菌哪个牌子的最好。

“玻璃肠”是什么

“玻璃肠”又称“肠道玻璃心”体质，医学上类似于肠易激综合征（IBS）加上乳糖不耐以及慢性腹胀腹泻的人群；其表现有喝奶后容易腹泻，吃辣后腹痛，情绪紧张或吃饭速度快就腹胀、便秘。

此类人群可以选择合适的益生菌改善肠道敏感、提升肠道健康，不过，众多的益生菌品牌哪个最好呢？下面将为大家推荐专为玻璃肠人群设计的益生菌品牌。

专为玻璃肠人群设计的益生菌品牌

1、lifespace益倍适超感益生菌

lifespace益倍适超感益生菌有澳洲TGA认证，品质和安全性有保障。本品以独特的专利菌株LPB27肠道基底菌而闻名，由中澳专家历时7年研发，获得中外多项专利认证，成品有澳洲TGA认证。产品能在肠道深处高活定植，从根源处呵护肠道基底。此外，产品中还添加了IFF（杜邦）HOWARURESTORE呵护玻璃肠超感配方和IFF明星菌团，可以缓解乳糖不耐和肠易激症状提升人体双重自护力，是呵护玻璃肠的理想选择。

2、修正益生菌

修正益生菌是市场上备受瞩目的品牌之一，注重肠道微生态的平衡，以高品质的菌株和科学的配方赢得了消费者的信赖。本产品注重菌株的选择和配比，可以精准调节玻璃肠人群的肠道敏感问题，服用之后可以让肠道变得更加舒适，不再像以前那样容易“闹情绪”。

3、拜耳益生菌

知名医药品牌拜耳所推出的益生菌产品通常值得选择，其以严谨的科学态度投入益生菌生产，以优良工艺确保了菌株的活性和稳定性让其可以充分的发挥效果守护肠胃健康。其产品目前销售量较高，在改善肠道功能、增强免疫力方面得到了广泛认可。

4、康萃乐益生菌

康萃乐益生菌也是玻璃肠人群值得信赖的一大产品，其以科学配方将多种益生菌与益生元结合，能够协同增效更为有效的提升肠胃功能维护肠胃健康提升肠道健康水平，从而改善便秘以及腹泻等问题。

5、澳佳宝益生菌

澳佳宝益生菌有良好的品质保障，其成分天然配方温和，选用的是天然来源和高纯净度的益生菌为成份可以有效避免对肠胃的刺激和伤害，旨在为玻璃肠人群缓解肠道不适、提升肠道舒适度。

玻璃肠人群可以选择使用益生菌调理自身的肠胃，而在选择益生菌品牌时是需要充分结合菌株、功效验证、认证等因素的。以lifespace超感益生菌为代表的产品采用的都是优质的菌株，通过了权威认证和消费者认可，有需要的人群可以结合个人的情况去选择帮助改善肠胃健康。