沙棘胶囊可以起到促进消化、修复胃粘膜等作用，能缓解和改善胃痛、胃胀、反酸以及恶心等问题，那么沙棘胶囊的功效和作用具体是什么？饭前吃还是饭后吃？下面带大家详细了解。

沙棘胶囊的功效和作用

1、促进消化

日常消化不良的人群可以服用沙棘胶囊，沙棘胶囊里面富含维生素C，能促进肠胃蠕动，这样能促进食物的消化和吸收，也能促进营养的吸收，还能提高身体代谢，尤其适合日常消化不良、久坐不动、新陈代谢慢的人群。

2、修复胃粘膜

日常喜欢辛辣刺激、油腻的食物很容易造成胃粘膜损伤，胃黏膜损伤会导致胃炎、胃溃疡或者是胃癌等等，沙棘胶囊里面富含沙棘多糖和黄酮类物质，这些物质能在胃粘膜形成一层保护层，减少胃粘膜损伤，而且还能修复受损的胃粘膜，提高增强肝脏解毒功能。

沙棘胶囊饭前吃还是饭后吃

沙棘胶囊一般是在吃饭之后半小时到一个小时之内服用，这样沙棘胶囊中的成分能被肠胃更快更好的吸收利用，起到更好的效果。沙棘胶囊这款膳食补充剂，主要原料就是沙棘油和沙棘提取物，能促进消化，而且还能修复受损的胃粘膜，有效改善食欲不振以及消化不良等情况，日常可以根据自身情况服用，但是如果对其中成分过敏不能服用，孕妇、哺乳期女性以及婴幼儿不能服用。

根据上述，沙棘胶囊这款膳食补充剂效果是非常不错的，而且还是蓝帽认证产品，可以放心服用，日常无论是消化不良还是胃粘膜损伤都可以服用，但是一定要按照剂量服用，不能过量。